08.09.2023

Здоровье кожи и вредные привычки

Врач по медицинской профилактике Екатерина Ермолаева рассказала, какие вредные привычки могут негативно повлиять на состояние кожи.

Врач по медицинской профилактике Екатерина Ермолаева рассказала, какие вредные привычки могут негативно повлиять на состояние кожи.
О здоровой коже мечтает каждый, но много факторов окружающей среды могут оказывать на неё влияние — неблагоприятная экология, климатические изменения и действия самого человека.
Негативно сказывается не только на внутреннем состоянии организма, но и на внешнем виде человека курение.
Табачный дым действует на кожу снаружи, вызывая её сухость и постоянное раздражение за счёт токсических веществ, содержащихся в дыме.
Кожа и ногти курильщика, которые больше всего подвержены прямому воздействию дыма, постепенно окрашиваются в жёлто-коричневый цвет содержащимися в дыме табачными смолами.
Курение способствует разрушению важного для кожи белка – коллагена. В результате кожа становится дряблой, раньше,чем у некурящих людей появляются морщины.
У курящих медленнее и хуже заживают раны.
Кожа курильщика подвержена более сильному воздействию ультрафиолета, что вызывает пигментирование. Из-за никотина нарушается циркуляция крови, кожа становится тоньше, а мелкие сосудики более заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
Попадание на кожу веществ, содержащихся в сигаретном дыме, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов.
Каждая выкуренная сигарета – шаг к старению кожи.
Что же будет с кожей лица если отказаться от от сигарет? Коллагеновые волокна восстановятся и улучшат эластичность кожи.
Прекращение процессов обезвоживания устранит сухость и шелушение.
Улучшение состояния кровеносных сосудов подарит здоровый румянец.
Общее очищение кровеносной системы вернёт энергию и молодость.
Ещё одна вредная привычка – употребление алкоголя. Спиртное в целом вредит здоровью, а в первую очередь оно наносит удар по молодости и красоте кожи.
Алкоголь вызывает обезвоживание. Кожа в результате активного выведения жидкости становится сухой, менее упругой.
Приводит к появлению отёков. Употребление алкогольных напитков повышает проницаемость капилляров и повреждает сосуды. В результате из кожи вода уходит, но задерживается в подкожной клетчатке, что и приводит к отёкам.
Активизирует процесс старения. Нарушается метаболизм «витаминов молодости»: А, С, Е. Их запасы редеют, что отражается на обновлении клеток, сохранности коллагена в коже, её упругости, прочности, эластичности.
Кожа женщины «превращается» в мужскую. Когда количество мужского полового гормона (тестостерона) увеличивается, это приводит к тому, что кожа становится грубой, толстой, усиливается сальность, провоцируя гнойничковые воспаления. По сути она как бы превращается в «мужскую».
Ухудшает цвет лица. Спиртные напитки расширяют сосуды, кровь по ним начинает циркулировать медленнее. При злоупотреблении алкоголем постепенно на лице (чаще всего это щеки и нос) образуется сосудистая сетка (купероз).
Алкоголь делает людей некрасивыми уже тогда, когда его влияние на здоровье еще не очень ощущается. Пересушенная, пористая, дряблая кожа – ясный признак того, что пора расстаться с алкоголем. Что будет с вашей кожей, если вы откажетесь от пагубной привычки?
Воспалительные процессы после отказа от алкоголя постепенно проходят, кожа становится более гладкой, чистой и выглядит здоровой.
Буквально за несколько дней пропадают отёки, в результате вы получаете свежую, подтянутую кожу лица.
Выравнивается тон кожи, он становится равномерным и здоровым.
Возвращаются тонус и естественная влага, поэтому не стоит бояться преждевременного старения и появления морщин.
Бороться со своими вредными привычками нелегко, ведь борьба с самим собой – дело сложное. Теперь, когда вы понимаете, какой вред здоровью кожи наносят курение и алкоголь, самым правильным решением будет приложить все усилия, чтобы справиться с этими пагубными привычками.

Последние новости

В России установили минимальные баллы ЕГЭ, с которыми можно поступать в вузы

Минимальные баллы по школьным предметам. Источник: официальный документ В России установили минимальные баллы ЕГЭ по школьным предметам, с которыми можно поступать в вузы в 2024/25 учебном году.

В Оренбурге отметят День присоединения новых регионов

Концерт, посвященный годовщине присоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей, пройдет 29 сентября.

Из-за гибели сельскохозяйственных культур введен режим ЧС

В связи с обстановкой, сложившейся на территории Оренбургской области, в том числе на территории Гайского городского округа -  сильная жара, сильный ветер, сильный дождь,

Card image

Эксперты «Открытие Инвестиции» и Freedom Finance Global прокомментировали новость о резком росте спроса на золотые монеты и слитки

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *