Врачи из Оренбургского центра профилактики напомнили об особенностях женского здоровья

Врачи Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики напомнили об особенностях женского организма в целях профилактики заболеваний.

Если опираться на данные статистики, то можно утверждать, что женщины живут дольше мужчин. К примеру, в России женщины в среднем живут 74,5 лет (мужчины – 65,5 лет). У оренбурженок, по данным Росстата, средняя продолжительность жизни в 2021 году составила 72,4 года.

Несмотря на этот факт, женщины чаще мужчин болеют и обращаются за помощью к врачам.

Если говорить о причинах смертности среди женского населения России, то неинфекционные заболевания оставались основной причиной смерти женщин России в 2021 году. При этом в статистике лидируют сердечно-сосудистые заболевания (500 тыс. женщин скончались по этой причине).

Новая коронавирусная инфекция также оказалась крайне опасной для женского населения страны – 271 686 россиянок не смогли справиться с ковидом.

Дополняют печальную статистику смертности женщин злокачественные новообразования – 131,8 тыс. россиянок стали жертвами онкологии в 2021 году.

Однако наибольшую угрозу здоровью женщин часто можно предотвратить. Чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь, достаточно соблюдать элементарные правила профилактики.

Врачи напоминают о пользе регулярных профилактических осмотрах и диспансеризации. Кстати, записаться на диспансеризацию можно в поликлинике по месту прикрепления или пройти комплексное обследование в центре здоровья. 

Выбирайте здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек, физическая активность помогают снизить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера в разы.

Обратите внимание на свое питание. Ограничьте продукты с высоким содержанием насыщенных и транс-жиров, а также десерты и закуски с добавлением сахара и натрия.

Избегайте стрессов и будьте внимательны на дороге.