В 55 лет жизнь только начинается!

В 55 лет жизнь только начинается! Просто не все об этом знают. Именно к такому выводу пришли участники информационно-просветительского мероприятия «Здоровье 55+», которое прошло 27 сентября в Центре культуры и досуга «Дружба» в рамках национального проекта «Демография»
 
Около 300 представителей старшего поколения получили много полезной информации от ведущих медицинских работников Оренбуржья, а самые активные ещё и подарки от организаторов.  
 
Приветствовала собравшихся депутат Законодательного Собрания региона, председатель областного Совета женщин Ольга Хромушина. 
 
Мероприятие прошло очень интересно: с мастер-классами, играми, викторинами, выступлением арт-группы «Хорошее настроение» и тонким юмором Софьи Ковалевской, ведущей проекта. 
   
Руководитель областного кардиологического диспансера Наталья Твердохлиб рассказала о том, как представителям «серебряного» возраста избежать сердечно-сосудистых катастроф, и провела мастер-класс по измерению артериального давления. Оказывается, и эту, казалось бы, на первый взгляд несложную процедуру можно провести с ошибками. 
 
Диетолог Галина Джорова в ходе игры с участием зрителей рассказала о правильном питании. Эксперимент с добровольцами показал, что знаний об особенностях рациона сорочинцам не хватает. Совет диетолога – следовать рекомендациям пищевой пирамиды. Это несложный и предельно понятный для всех метод распределения пищи. На одной картинке, доступной в том числе в сети Интернет, — схематическое изображение принципов здорового питания. 
 
Врач по медицинской профилактике, демонстрируя правила и технику скандинавской ходьбы, убедила многих заняться этим видом физической культуры.
 
«Замечательное мероприятие! Получили заряд бодрости, позитива и стимул для того, чтобы заниматься своим здоровьем. Следуя рекомендациям докторов, это не так сложно. Благодарим организаторов — Министерство социального развития Оренбургской области, АНО «Агентство медицинской профилактики» и областной Центр общественного здоровья и медицинской профилактики — за нужное и полезное мероприятие», — поделилась общим мнением сорочанка Надежда Горбунова. 

Нацпроект «Демография» включает в себя пять федеральных проектов: «Финансовая поддержка семей при рождении детей», «Содействие занятости», «Старшее поколение», «Укрепление общественного здоровья», «Спорт — норма жизни». Нацпроекты, инициированные Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовали в 2019 году.