06.09.2023

Ухаживать за кожей необходимо в любом возрасте

Об этом напоминает оренбуржцам врач по медицинской профилактике Анастасия Гильдебрандт.

Об этом напоминает оренбуржцам врач по медицинской профилактике Анастасия Гильдебрандт.

– Вне  зависимости от возраста, пола и цвета у кожи есть основная базовая потребность –  иметь целостный здоровый эпидермальный барьер, а если его нет, то никакие чудодейственные средства  из красивых баночек для сохранения молодости  вам не помогут. Наша кожа постоянно подвергается воздействию внешних факторов, что приводит к разрушению этого барьера. Поэтому для сохранения целостности эпидермиса требуется особый уход.

Один из главных этапов ухода за кожей –  очищение. Как же выбрать подходящее средство? Давайте разберёмся. Кислотно-щелочной баланс (pH) кожи слабокислый, поэтому все гели, шампуни, пенки для умывания и т.п. должны быть с рH 5,5. Старайтесь не использовать щелочные и рH-нейтральные средства, т.к. они будут защелачивать кожу, что приведёт к разрушению естественного липидного слоя. 

Не стоит забывать и об увлажнении кожи. В нашем регионе достаточно сухой воздух, поэтому позаботьтесь в первую очередь о своём питьевом режиме: нужно выпивать чистой воды не менее 30 мл/кг массы тела в сутки. Не лишним будет использование увлажнителей воздуха, особенно в отопительный сезон. Также дополнительно можно использовать увлажняющие MLE-эмульсии.

Выбирайте средства для ухода за вашей кожей правильно и будьте здоровы!

Последние новости

Выходные в Национальном парке "Бузулукский бор"

23 сентября 2023 года состоялся выезд коллектива Оренбургского института (филиала) Университета имени О.Е.

Директора школы в Бузулуке мошенники лишили полумиллиона рублей

В Бузулуке жертвой мошенников стал 57-летний директор одного из учебных заведений, он ответил на звонок с неизвестного номера,

Орские единороссы отправили очередную партию гуманитарной помощи

С начала военной операции партийцы и жители города собирают посылки для бойцов,

Card image

Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *