Роспотребнадзор Оренбуржья предупредил о бесплодии из-за низкокалорийных диет

Специалисты объяснили, что при недостаточном весе уровень эстрогена в организме становится низким. Этот гормон отвечает за процессы, связанные с беременностью.

«Таким образом, низкокалорийные диеты и ограничительные диеты могут влиять на уровень гормонов у женщины и вызвать бесплодие. Исследования показывают, что женщины с недостаточным весом чаще рожают маловесных детей», - подчеркнули в Роспотребнадзоре.

Опасен при беременности и лишний вес. Из-за него у женщин повышается риск диабета или повышения кровяного давления. У полных женщин также вдвое выше вероятность рождения детей с большим весом. Из-за этого могут возникнуть трудности при родах. Помимо этого, у таких детей повышен риск развития болезней сердца, ожирения и диабета первого типа.

«Для женщин с избыточным весом потеря 5-10% веса перед беременностью достаточна для улучшения фертильности и снижения риска осложнений беременности, связанных с весом». – объяснили специалисты.

На появление бесплодия также влияет курение, высокое содержание в организме витамина А, дефицит витамина В6 и фолиевой кислоты.

Желающим завести ребенка специалисты рекомендуют не забывать и о правильном питании будущего отца. Семье следует обогатить рацион фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полноценным белком. При этом мужчинам стоит отказаться от мясных продуктов, алкоголя, кофеина, красного мяса и насыщенных жиров. Избыточный вес у мужчин также может привести их к бесплодию.