Как снизить риск заболеть гриппом этой зимой

По данным Минздрава, в этом году в России активен штамм гриппа А(H1N1). Он памятен россиянам как свиной грипп, особенно активно проявивший себя зимой 2009-2010 годов.

На Уральской Стали проводят ряд мероприятий, направленных на защиту  работников комбината в сезон простуды и гриппа. Один из направлений является  вакцинация. В этом году Уральская Сталь приобрела 2100 доз прививок от гриппа «Ультрикс Квадри» и 500 доз препарата «Превенар 13», который защитит от пневмококковой инфекции. Защиту от гриппа приобрели уже 95 % целевой группы, а план прививок от пневмонии выполнен на 99 %.

Ещё до начала подъёма заболеваемости острыми резус-вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом на комбинате приняли план противоэпидемических мероприятий. В помещениях с массовым пребыванием людей проводят обеззараживание воздуха с помощью бактерицидных ламп или рециркуляторов. Во время влажных уборок применяют дезинфицирующие средства, а в санузлах соблюдают все условия для соблюдения личной гигиены: есть мыло, дезинфицирующие средства для рук, одноразовые бумажные полотенца или электросушители. Каждое структурное подразделениях имеет необходимое оборудование и запас расходных материалов, к которым, кроме уже вышеперечисленного относят термометры и средства индивидуальной защиты: одноразовые маски и перчатки.

Организация питания выстроена так, чтобы исключить скопление большого количества людей во время обеденного перерыва — для каждой группы сотрудников выделены свои слоты для визита в толовую. Также, на период роста сезонных заболеваний во всех столовых Уральской Стали бесплатно доступен нарезной репчатый лук из расчёта 15 г на человека.

Все контрольно-пропускные пункты комбината ведут бесконтактную термометрию сотрудников с помощью стационарных или переносных тепловизионных приборов. Сотрудников, у которых выявят признаки гриппа или ОРВИ, могут отстранить от работы.

Специалисты группы по охране здоровья социальной дирекции комбината готовят материалы, в которых рассказывают о мерах профилактики и лечения вирусных заболеваний. В структурных подразделениях запланированы выступления врачей.

Специалистов тревожит тот факт, что сезон гриппа в этом году открыт раньше обычного. К тому же, нельзя исключать новую волну коронавирусной инфекции. В начале декабря заболеваемость ОРВИ и гриппом в России выросла на 35 %, а свиной гриппа выявлен в 82 регионах. По данным Роспотребнадзора, в Оренбургской области тоже зарегистрирован рост положительных анализов на грипп.

Напомним, что особую опасность вирус несёт для детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями. По данным «Российской газеты», в Москве количество госпитализаций за последние две недели выросло почти в два раза. Тяжело болеют дети: их госпитализируют в 2-2,5 раза чаще, чем в допандемийных 2016-2019 годах: столичный департамент здравоохранения сообщает о том, что в сутки в стационары поступают до 400 детей.

Такую ситуацию врачи связывают с тем, что в течение последних двух лет вирусы гриппа циркулировали слабо — их вытеснила коронавирусная инфекция. В результате ослаб и популяционный иммунитет к гриппу, люди им практически не болели. Конечно, прививочные кампании против гриппа проводили и прошлой, и позапрошлой осенью. Но определит эпидемическую ситуацию только число привитых этой осенью.

Первичные симптомы нынешнего гриппа схожи с Covid-19: высокая температура, слабость, головная боль и ломота в теле, возможны насморк, боли в горле и сухой кашель. Отличить одну инфекцию от другой можно только по результатам анализов. Поэтому в случае недомогания тактика одна — идти к врачу на приём.

Кстати. медики категорически предостерегают от самолечения. В случае лёгкого протекания болезни, когда больной принимает лекарства самостоятельно, велик риск осложнений. Не зная точного диагноза, можно недолеченную инфекцию превратить в тяжёлую форму вирусной пневмонии, которая часто нечувствительна к целому ряду антибиотиков. А это –гарантированная госпитализация и долгое восстановление здоровья.

Наиболее эффективное и доступное средство защиты от гриппа — вакцинация. Она спасает от тяжёлого течения заболевания, а значит и от развития осложнений, препятствует передаче гриппа от человека к человеку. Кстати, в рамках национального календаря профилактических прививок, по сведениям областного Роспотребнадзора, в Оренбуржье к началу декабря вакцинировано 851,2 тыс. человек (45,5% населения). В их числе— более 188 тысяч детей школьников и 2 тысячи беременных женщин. Ещё 24 тысячи человек вакцинированы за счёт крупных предприятий, в том числе — Уральской Стали.

Принцип «Не навреди ближнему» актуален для всех возрастных страт, подчёркивают в Роспотребнадзоре. При первых признаках болезни не отправляйте детей в школы и детсады, ограничьте посещение организаций дополнительного образования. Ежедневно проветривайте помещения и делайте влажную уборку — это позволит снизить число патогенов в воздухе.