28.07.2023

Горечь во рту говорит о нарушении работы печени

Каковы причины горечи во рту и как их побороть, рассказывает диетолог регионального центра общественного здоровья Маргарита Утицкая.

Горечь во рту без употребления горьких продуктов – это сигнал обратить внимание на здоровье. На что именно, рассказывает диетолог регионального центра общественного здоровья Маргарита Утицкая.

Среди причин появления горечи во рту отмечают три основные:
1. Нарушение работы печени.
2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

3. Нарушение чувствительности вкусовых рецепторов в результате вирусных инфекций.

Подробнее расскажем о нарушении работы печени.

При снижении функциональности клеток печени происходит изменение процесса детоксикации: слюна, пот и дыхательная система берут на себя функцию выделения продуктов обмена (токсичные вещества клеток). В результате мы можем ощущать горечь вне приёма пищи и без связи с употреблением горьких продуктов.

Чем себе помочь:

реже курить и употреблять алкоголь; отказаться от химикатах в продуктах питания и не злоупотреблять лекарствами; Добавить в рацион послде каждого приёма пищи горечи: зелёный лук, руколу, репу, редис, кольраби и т.п.; добавьте нутрицевтики-гепатопротекторы для улучшения оттока желчи; добавьте в рацион продукты-гепатопротекторы, защищающие клетки печени: авокадо, расторопша, кунжутное семя, грецкие орехи.

Источник

Предложить новость