За годом год, за шагом шаг
Почти семь лет Ольга Лущенко в составе проекта «Активное поколение 55+». Тренировки и соревнования – ее стихия, где она чувствует себя как рыба в воде.
Почти семь лет Ольга Лущенко в составе проекта «Активное поколение 55+». Тренировки и соревнования – ее стихия, где она чувствует себя как рыба в воде. Акцию, посвященную Всероссийскому дню ходьбы, которая состоялась недавно в Зауральной роще, без раздумий поддержала.
По утрам Ольга Александровна делает зарядку. Когда работала, уделяла ей минут десять, сейчас все сорок. Еще крутит педали велотренажера в те дни, когда нет занятий танцами и тренировок по фитнесу. В общем, разумно распределяет нагрузку. Зимой катается на лыжах. Компанию ей составляет то супруг, то товарищи, с которыми уже лет десять ездит в Зауральную рощу. Во время лыжных прогулок преодолевает в зависимости от погоды по пять километров, а то и больше. – На тренировки и в магазины хожу пешком, поскольку понимаю, что ходьба тоже важна, – рассказывает героиня материала. – Когда кидают клич принять участие в мероприятиях вроде акции в честь Всероссийского дня ходьбы, с удовольствием откликаюсь. На минувшем мероприятии мы с единомышленницами из «Активного поколения» прошли три километра. Некоторые участницы решились на пять километров, кто-то преодолел тысячу метров, мы же выбрали золотую середину. Я двигалась умеренным шагом, любуясь красотой природы. Это здорово, когда удается совмещать спорт с прекрасным. Поэтому многие так любят тренировки в Зауральной роще. Хожу, кстати, без специальных палок – мне так удобнее. Дышу спокойно и ровно, чтобы было комфортно. Опыт, который получает Ольга Лущенко, преодолевая спортивные расстояния, помогает ей в жизни. Когда ездит в гости на родину во Владимирскую область, то без проблем отправляется на многочасовые прогулки, в том числе по лесу в поиске грибов.Фото предоставлено Ниной Картель А. Сергеева
Последние новости
О признании права собственности в порядке наследования по завещанию
В суд г. Медногорска обратилась женщина с исковым заявлением к администрации МО г. Медногорск Оренбургской области о признании права собственности на дом в порядке наследования по завещанию.
Применил насилие в отношении представителя власти!
В Оренбургский районный суд поступило уголовное дело в отношении жителя г. Оренбурга Оренбургской области, который напал на сотрудника полиции.
Мошенничество с использованием служебного положения
В Оренбургский районный суд поступило уголовное дело по факту хищения денежных средств директором и заместителем директора одной из школ Оренбургского района Как следует из материалов дела две сотрудницы (директ
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения