С 18 по 24 декабря проходит неделя популяризации здорового питания
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).
Важная проблема – высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.
Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию граждан и увеличить приверженность здоровому питанию.
Последние новости
Кадрами нападения собак на девочку-подростка в Орске заинтересовалась прокуратура
Стоп-кадр из видео, которое попало в редакцию Урал56.Ру Прокуратура Оренбургской области организовала проверку по факту нападения собак на девочку-подростка в Орске по адресу Ленинского Комсомола, 4А.
А у вас завтра будет свет?
Из-за работ на энергообъектах Орского производственного отделения 24 января будет ограничена подача электроэнергии по некоторым адресам.
Золотые руки старшей медицинской сестры орской городской больницы
За свой почти полувековой стаж газетчика (а начинал я сотрудничать со СМИ ещё в середине 70-х годов прошлого века) было написано очень много и в самых разных жанрах.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований