Купание словно отдушина

Член клуба закаливания Надежда Полишвайко приобщилась к зимнему купанию еще при Алексее Бартише. 

– Он был не только настоящим организатором и заводилой, хорошим архитектором, фотографом, но и, самое главное, очень требовательным как к себе, так и к окружающим человеком, – отмечает Надежда Николаевна, которая пришла в клуб осенью 2000 года. – Алексей Захарович требовал от нас непременно подходить к реке босиком – даже при минус двадцати! Честно говоря, ноги буквально прилипали к снегу, но ничего, выдерживали. Обязательным условием было и погружение в воду с головой, после чего долго не походишь или не побегаешь по берегу. Сейчас я это люблю делать. Мне нравится именно после ледяной воды немного пройтись по берегу, а потом сесть за стол, выпить горячего чая вместе с друзьями по клубу. Так мы общаемся, обмениваемся новостями и всегда в курсе практически всех семейных событий в жизни моржей, всегда готовы помочь друг другу. 

В клуб Надежда Николаевна пришла по совету медиков, потому что часто простывала, болела. Начинала она с обливаний холодной водой, а потом познакомилась с моржами. И вскоре убедилась в пользе закаливания и зимнего купания. 

– Живу в Старом городе, поэтому часто прихожу в клуб, – делится собеседница. – Если не купаюсь несколько дней, то сразу ощущаю: чего-то в жизни не хватает. После ледяной воды всегда испытываю прилив новых сил и положительных эмоций. Для меня купание словно отдушина. А вот привлечь к моржеванию близких так не удалось, хотя сын несколько раз на Крещение погружался в купель.

Фото автора